vertige

Vaincre le “vertige” !

Nous connaissons tous plus ou moins cette sensation de peur qui peut apparaître lorsque le vide, ou “gaz”, est présent. L’estomac se noue, on ne se sent pas bien… Et oui, vous ressentez ce que l’on appelle couramment le “vertige” !

Dans certains cas, cette peur peut même altérer la prise de décision et mener à des choix irrationnels.

Mais à quoi cela est-il dû? Y-a-t-il une explication scientifique à ce phénomène redouté des randonneurs, grimpeurs, alpinistes ou simples changeurs d’ampoule montant sur leur escabeau?

Quelles solutions peut-on trouver et mettre en place pour “apprivoiser” cette sensation et la transformer petit à petit en quelque chose de positif?

Tout (ou presque!) est dit ici, dans un article co-écrit par Antoine Depaulis, directeur de recherche en Neurosciences à l’Inserm et Béatrix Voigt accompagnatrice du Bureau des guides de Grenoble:

https://www.echosciences-grenoble.fr/communautes/atout-cerveau/articles/vertige-du-cerveau

Bonne lecture !