Ski de fond avec le bureau des guides!

En ce beau samedi 11 mars 2017, le soleil était bien présent, il fallait sortir les skis!

C’est donc avec Laura,  monitrice de ski de fond du Bureau des guides de Grenoble, que des membres de l’association « Des Sommets pour Rebondir » sont allées profiter du domaine de L’Arselle à Chamrousse.

Pour ceux qui ne connaissent pas encore l’association, vous pouvez revoir l’article « Le bureau des Guides à l’antenne »  ou aller directement sur leur site ici: https://goo.gl/KYqhxr.

Nous laissons maintenant la plume à Fabienne, membre de l’association, qui nous raconte la sortie, vue de l’intérieur:

« Comme toujours depuis le début de notre aventure le beau temps est de la partie et nous allons profiter du soleil tout au long de la journée.

Arrivées vers 10H30 au plateau de l’Arselle où nous attend Laura notre super guide. Nous louons des skis .Véronique nous distribue des buff très sympas offerts par Salomon et c’est parti !

Surprise en arrivant au départ des pistes : c’est aujourd’hui que se court la finale du championnat de France U16 . Bon du coup nous ne sommes pas vraiment seules dans la place mais il y a de l’ambiance! Nous assistons au départ : ils sont impressionnants les petits …

Venga les petits!
Venga les petits!

Une petite séance d’apprentissage pour les débutants, un petit tour de chauffe pour les plus à l’aise et nous attaquons la piste rouge. Sous bois, descentes, montées : chasse neige, demi chasse neige, plier les genoux quand ça descend, une ou deux gamelles … il fait chaud !

Grand beau, bien chaud!
Grand beau, bien chaud!

Au passage un casse-noix moucheté (c’est Laura qui nous apprend son nom) nous fait comprendre que nous sommes sur son territoire. Laura en profite pour nous donner des infos sur la faune et la flore du lieu qui est en fait une tourbière où l’on trouve des espèces très diverses et notamment des plantes carnivores : les droseras (Nous reviendrons voir ça en été).

Casse noix moucheté
Casse noix moucheté

Deux heures plus tard nous voici de retour au point de départ où nous pique-niquons toujours au soleil. Installées en léger surplomb nous avons une vue imprenable sur le Taillefer, mais aussi sur le départ et l’arrivée des pistes et là nous avons le plaisir d’observer des scènes improbables :

un monsieur se filme en descendant avec sa luge (sur 5 m), un autre qui teste son fat bike sur la neige (peu concluant, voir même un peu ridicules), une petite fille a perdu ses parents: pas de problème un pisteur met un panneau au milieu de la piste pour signaler qu’elle est au poste de secours …

petit croquis du Taillefer
petit croquis du Taillefer…

Il est temps de s’y remettre pour les plus courageuses : un tour, deux tours…on ne les arrête plus. D’autres préfèrent les attendre au soleil. Ah tient voilà le fat bike qui repasse…

On ne s'arrête plus!
On ne s’arrête plus!

Et puis redescente sur Grenoble. Promis nous n’oublierons pas de nous étirer et de finir la douche sous l’eau froide pour éviter les courbatures (si si on va le faire…enfin peut être).

La journée a été vraiment sympa, sportive dans un cadre magnifique et toujours dans la bonne humeur.

Merci encore à Laura qui nous a appris plein de trucs et qui nous a si bien encouragées!

Nous retiendrons : ¡Vale Vale !  »

Le groupe du jour!
Le groupe du jour!

Une Journée au Chourum Olympique

Le vendredi 17 Mars 2017, rendez-vous était donné dans le Dévoluy pour partir à l’assaut d’un couloir atypique, le Chourum Olympique !

Pour ceux qui ne connaissent pas cette incroyable formation géologique, il s’agit d’une immense cavité, formée par l’action conjuguée du vent et de la pluie sur la roche calcaire du massif, qui débouche directement au sommet du Grand Ferrand. On grimpe donc à l’intérieur de ce « couloir-tunnel » qui, lorsqu’il est en bonne condition,  peut même se skier!

L’aventurier du jour, c’est Tom,  un moniteur de ski, emmené par Fabien, guide du bureau.

Un départ matinal à 6h en commençant avec un petit portage de skis (et oui, la neige ne vient pas jusqu’au parking….) achève le réveil de nos deux compères.

Chourum Olympique 1
Ça y est on chausse !
Chourum 2
Premiers rayons de soleil

La chaleur arrive vite avec le soleil et l’allure soutenue de la montée, on enlève vite des couches !

Après une longue approche (qu’il est long ce vallon de Grand Villard !) l’entrée du Chourum est en vue !

Chourum en vue !
Chourum en vue !

On met les skis sur le sac, on chausse les crampons et c’est parti pour 340 mètres de montée ! Les conditions à l’intérieur du Chourum sont globalement bonnes, attention néanmoins à un petit mur en glace d’environs 4 mètres au niveau des arches interferrantes dans la deuxième partie du Chourum.

Chorum Olympique 5
A l’attaque!

 

Sortie de la première partie du Chourum.
Sortie de la première partie du Chourum.
Tom sort du Chourum
Tom sort du Chourum.

Le sommet du Grand Ferrand est atteint à 10h45, qu’il est bon d’être seuls là haut ! Avec le soleil, la neige dure du matin s’est transformée en une agréable « moquette ». Vite! il est temps de chausser pour en profiter !

Chourum Olympique 7
Summit !

La descente est toujours trop courte mais peu importe car des aventures comme celle-ci, il y en aura plein d’autres !

Ski de rando: Seuls au Lautaret

Belle trace au soleil
Seuls au monde, un des avantages du ski de rando!

Quoi de mieux comme cadeau d’anniversaire que de pouvoir s’offrir une petite virée en ski de rando entre amis et accompagnés par un guide de haute-montagne?

Du soleil et du ciel bleu à perte de vue, un panorama exceptionnel sur le Râteau, la Meije et le Pic Gaspard,  une neige de printemps « chauffée à point » , voilà les éléments clefs d’une belle journée au Lautaret!

Neige de printemps
Neige de printemps « à point »!

Ajoutez à cela une bonne pincée de bonne humeur et fous-rires et vous tenez la recette d’une journée en montagne que l’on est pas prêt d’oublier de sitôt!

Col du Lautaret 2
Le Pic Gaspard, La Meije et ses arêtes, le Râteau.

 

 

« Ski grand large » au refuge Ricou

Le ski de rando dans les Cerces au cœur de l’hiver, c’est toujours un délice.

On a tout, des pentes douces, des couloirs raides, de grandes étendus ou des forêts de mélèzes qui conservent la poudre, de quoi faire du beau ski quelques soient les conditions. Les refuges sont confortables et chaleureux. Depuis les sommets le panorama sur les Écrins toutes invite à de nouveaux projets pour le printemps.

Cette fois, notre équipe de jeunes grenoblois fait le choix du refuge Ricou. On monte au refuge depuis Névache après un crochet par Buffère, ce qui nous permet d’aller skier le mythique bois de Sully. Le lendemain, l’ascension du pic du lac blanc en boucle nous offre une  course abordable qui se déroule dans des paysages à la Samivel, « ski grand large avec risque faible » nous a annoncé Louis Volle dans le toponeige. Magnifique !

descente ski clarée
descente depuis Casse-Pinière
les chalets de buffère
les chalets de Buffère
la trace
faire sa trace

Ski de rando ventilé à la crête de Brouffier

Avec un joyeux groupe de Stéphanois d’adoption, nous avons remonté, contre vent hurlant, la magnifique croupe de Brouffier dans le massif du Taillefer. Sapins enneigés comme dans les films, neige globalement très agréable à skier, vue imprenable sur les massifs environnants et pique-nique chasseur sont au programme.

Encore une belle journée en montagne en bonne compagnie.brouffier IMG_7137 IMG_7134  brouffier IMG_7120

Sortie raquettes à neige avec des enfants

MJC Mutualité - 2

Il y a plusieurs jours j’ai eu la chance d’effectuer une sortie avec les enfants de le MJC Mutualité. Ils étaient tous intéressés, respectueux, motivés, ouverts et sympas. C’est dans la joie que j’ai pu partager mes connaissances sur l’environnement et le milieu montagnard.

Lors de cette journée nous avons effectué une balade dans la forêt Chartrousine où nous avons pu  reconnaitre les différentes arbres, pister des animaux grâce à leurs empreintes dans la neige et faire plein jeux avec le raquettes aux pieds.

empreintes des animaux dans la forêt de charteuse
Empreintes dans la neige

Les enfants participent au projet “Jeunes en montagne”. Un programme qui permet aux jeunes de découvrir l’environnent montagnard grâce aux différentes sorties à thèmes (traces et empreintes avec raquettes à neige, construction d’igloos, randonnées pédestres, escalade, cours d’orientation…). Et ce à deux pas de Grenoble.

 

A la fin de l’année scolaire ils pourront participer lors d’un weekend à une sortie en refuge. Une vrai opportunité pour la convivialité, le partage, et faire un pas vers l’autonomie. Une belle façon de s’imprégner de l’esprit montagne et de se faire des souvenirs inoubliable.

MJC Mutualité - 3

Raquettes dans le vallon de la Fauge

Les Clots Vercors
Les Clots Vercors

En cette fin janvier, nous partirons avec l’Association « Des sommets pour rebondir » pour une belle balade raquette à la (re) découverte du vallon de la Fauge, dominant Villard de Lans dans le Vercors.

Pour en savoir plus sur l’association

RDV au hameau des Clots avec la petite équipe féminine qui est fin prête et fort motivée ! Une petite grimpette, puis l’on bascule dans le vallon de la

fauge où l’on rejoindra la cabane éponyme pour un pique-nique bien mérité.

pique nique a la cabane de la fauge
pique nique a la cabane de la fauge

Version courte ou version longue pour l’après-midi ? He bien ce sera la seconde option qui remportera le vote à l’unanimité. On s’enfile hors sentier aux détours du vallon. Traces de renards, couche de chevreuil, démonstration du saut du lièvre, faire sa trace, l’après midi sera bien remplie 😉   Un peu plus bas on fera le détour jusqu’à la cascade de la Fauge, encore gelée. Tel un filament en équilibre, elle laisse s’écouler en son centre de l’eau non encore cristallisée. Une dernière descente nous ramènera au départ pour nos amatrices de traces vierges dans la neige.

Une superbe journée où la bonne humeur fut bien communicative.

Raquettes au Louvet

Raquettes Cabane Louvet 1Une belle balade en ce début d’hiver avec l’association de l’ANCEF

Le groupe sera divisé en 2 sous groupe afin de s’adapter au niveau et attente de chacun. Les plus sportifs, partiront pour une belle boucle en direction de la cabane du Louvet, situé au-dessus de l’Alpe du Grand Serre. Après une grimpette en sous-bois, place aux points de vue sur les montagnes environnantes et enfin la cabane où le pique-nique sera largement apprécié.Raquettes Cabane Louvet 3

La suite de la randonnée se fera par un autre itinéraire, au départ bien tracé, puis on s’enfilera dans une combe afin d’effectuer du « freeride ». la raquette dans tout ses états pour des sensations multiples et variées. Raquettes Cabane Louvet 2

au plaisir

PROJET MONTAGNE AVEC L’ASSOCIATION “DES SOMMETS POUR REBONDIR”

PROJET MONTAGNE AVEC L’ASSOCIATION “DES SOMMETS POUR REBONDIR”

Pour cette année 2017, le bureau des guides et accompagnateurs de Grenoble a souhaité offrir aux adhérentes de cette association (Des sommets pour rebondir) l’encadrement de sorties par des professionnels de la montagne.

L’idée est tout simplement de faire découvrir la montagne, de partager des bons moments et de s’y ressourcer.

Nous avons établi un programme afin que celles qui le souhaitent, découvrent le massif du Mont Rose et peut être un sommet de 4000m en fin d’été 2017.

Pour celles qui aimeraient rejoindre l’association :
Site :  ​http://sommetspourrebondir.wix.com/assoc
Facebook : https://www.facebook.com/Des-Sommets-pour-Rebondir-1653029345011125/?fref=ts
Mail :  dessommetspourrebondir@gmail.com

PROGRAMME DES SORTIES :

– sortie raquette à thème : 29/01/2017   le compte rendu de la sortie ici
– sortie ski de fond : 11/03/2017            le compte rendu de la sortie ici
– initiation escalade : 23/04/17              le compte rendu de la sortie ici
– parcours en hauteur, (CHORANCHE / Comboire) : 21/05/17
– rando « à pieds » à thème : 11/06/2017
– école de cramponnage vers la Grave. Journée rando glaciaire. : 02/07/17
– rando pour préparer le projet de septembre : 27/08/17
– Massif du mont Rose, Pyramide Vincent : 08,09 et 10/09/17
– rando automnale pour garder la dynamique du projet : 08/10/17

Bonne montagne à vous.